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如何减少孩子的“屏幕”时间?

如何减少孩子的“屏幕”时间?

 

  本文由家长大学独家供稿

  欢迎打开《家长日刊》,今天要跟你分享的话题是,数字时代下如何减少孩子的“屏幕”时间。

  信息技术高速发展的今天,电子设备成为了孩子们的新玩具,也减轻了一部分忙碌家长看管孩子的压力。孩子对着屏幕的时间越来越长,家长们的焦虑、愧疚也随之而生。

  对于这个问题,微信公众号“华尔街日报.派”分享了美国《纽约邮报》专栏作家娜奥米·沙佛·莱利的观点。

  娜奥米在她的新书《成为父母:数字时代下的育儿问题》中提到,去年她曾委托某机构在全美范围内做了一项调查,针对孩子使用科技产品的情况询问了约400名家长。结果显示,家中最年长孩子年龄在6岁以下的家长中有30%的人表示,孩子花了太多时间盯着电子屏幕。家中老大年龄在7-12岁的家长中有56%这样认为,而老大年龄在13-17岁的家长中,则有62%认为孩子看屏幕的时间太长了。另外,不少家长都觉得让孩子远离电子屏幕得花大价钱,并付出很多时间:送孩子参加各种兴趣课程班,或者自己全程陪伴。

  娜奥米认为其实并不然,她给出的3个建议是:

  首先,家长可以从节日礼物上着手。送给孩子替代电子产品的其他礼物,而不是更多的电子设备。娜奥米认为,最好的做法是把孩子带到现场,让他们自己挑选礼物。其中,书店、美术或体育用品店是最好的选择。至于幼儿,他们的礼物会简单很多。娜奥米提到了一个“幼儿爱包装,胜过包装盒里的礼物”的观点。比如,她的大女儿在学会走路之前爱上了撕报纸,一张周报能让她花上近半个小时。因此,家长都不妨问问自己:最吸引孩子的活动是什么?他们是想用枕头搭建城堡?还是想把抽屉里的衣服试个遍?或者他们想用一整瓶胶水把树叶贴到绘画纸上?

  其次,让午休时间变成“安静时间”。玛丽·温在1977年出版的畅销书《插电的毒品:电视、电脑和家庭生活》中指出,大部分孩子至少到上幼儿园前都习惯白天午休一会儿,而且午休时长最好要安排得比实际睡着的时间长很多。娜奥米认为,现在的家长为了让孩子消停,只会让他们盯着屏幕,但这并不会起到和午休一样的平静效果,尤其是让孩子把电子设备关掉的时候。

  最后,不妨想想前几代人是怎么处理这个问题的。娜奥米提到,我们的父母和祖父母不会认为3岁幼儿能独自端坐上好几个小时,总会有个家长待在家里带孩子。而现在,家长可以依靠电子屏幕来达到这种效果,这样的后果就是孩子一无聊就想玩电子设备。所以,不妨尝试换一种思维,从思想上回到没有电子设备的年代。因为过去那一代又一代的孩子,确实是在没有电子设备的情况下度过童年的。

  总之,只要你愿意用心,孩子就能远离屏幕。希望今天的分享对你有所启发。

  


 

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