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如何改掉拖拉的毛病?

2016-02-28 11:02 出处:未知 人气: 评论(0
戒除拖拉习惯的方法:
  • 学会开始。相信牛顿第一定律,做事情和物体运行一样,是有惯性的。
  • 屏蔽干扰源。99%的拖延是因为做其他事情的诱惑要要远远大于眼前的事情,让人无法专注和集中。                                                                           
  • 学会奖励和惩罚自己。最好能够邀请身边的亲人和朋友进行监督。

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本文标签: 拖拉习惯

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